راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای سوال منم هست،باید یه کیت رو هرروز استفاده کنی؟یا برای هر استفاده باید یه کیت داشته باشه؟باید هرروز استفاده کنی تا تخمک گذاریت رو بفهمی یا کدوم روزا؟کدوم مارکش؟
قد آسمون خودتو دوس داشته باش باور کن تو دنیا هیچی ارزشش بیشتر از خودت نیس👧
وای سوال منم هست،باید یه کیت رو هرروز استفاده کنی؟یا برای هر استفاده باید یه کیت داشته باشه؟باید هرر ...
اره هرروز یه ساعت خاص اونم ظهر اعتبارش بیشتره
امیدوارم شادی تو زندگیتون باشه همیشه،آنجا ک راه نیست خدا برایت راه میگشاید ،ک جبران تمام سختی هایی ک کشیدی بشه،خدایا شکرت🌼میدونم همیشه پشتمی و به موقعه ب دادم میرسی
استارتر عزیز بله گیچ کنندس هرروز تو یه ساعت استفاده کن پررنگ شد ۱۲ الی۲۴ ساعت بعد تخمک گذاریه هر شب اقدام کن شما
من استفاده کردم پررنگ شد بعدش فرداش کم رنگ شد امروزم میزنم فک کنم کلا خطش بره😂🤦🏻♀️
امیدوارم شادی تو زندگیتون باشه همیشه،آنجا ک راه نیست خدا برایت راه میگشاید ،ک جبران تمام سختی هایی ک کشیدی بشه،خدایا شکرت🌼میدونم همیشه پشتمی و به موقعه ب دادم میرسی