2777
2789
من چند روز بهد از پریودم رفتم .. بعدش هم دکترم گفت فعلا نزدیکی نداشته باش چون بهم پماد داده بود بخاط ...

شاید ده روز بعد پریود و چند روز بعد نزیکی مناسب باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم روز ۱۴ تا ۱۶ سیکل قاعدگی مناسبه،دو روز قبل نزدیکی یا پماد واژینال استفاده نشه.اگر شیردهی هم باشع باید حتما گفته بشه.

شده دلتنگ شوی چاره نیابی جز اشک؟!! من به این چاره بیچاره دچارم هرشب!
عزیزم روز ۱۴ تا ۱۶ سیکل قاعدگی مناسبه،دو روز قبل نزدیکی یا پماد واژینال استفاده نشه.اگر شیردهی هم با ...

عزیزم‌۱۴ روز بعد یعنی تایمی که تخمک گذاری انجام میشه و ترشحات زیاده؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز