2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام گلم . بله تاثیر داره ولی دوره ای باید قطع کنی من دو دوره بهش دادم تاثیر داشت .

سلام ...میشه بگین بچتون چند سالشه و چند سی سی از این شربت رو دادین؟چقدر قدش افزایش داشت؟بعد از این دو دوره هم باز بهش دادین یا قطع کردین؟

سلام ...میشه بگین بچتون چند سالشه و چند سی سی از این شربت رو دادین؟چقدر قدش افزایش داشت؟بعد از این د ...

بچم دوسالشه . روزی دو سی سی . و فقط دو دوره بهش دادم . و قطع کردم . قدش تقریبا سه سانت بلندتر شد . انتظار معجزه نداشته باش . 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792