2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دادین بیرون اب گوجه رو جدا کرد یا خودتون ؟ 

خودمون. خورد کردیم بعد اب بی رنگشو ریختیم دور بعد ابشو صاف کردیم و تو دیگ رب گرفتیم. عالی شد 

شازده کوچولو:چیکار کنم هیچ وقت ترکم نکنه؟ روباه:ازهمه حرفاش اسکرین شات بگیر  
کیلو 15 اینجا میفروشن!!

کجایین

اصفهان همه تا 35میفروشن

خب پول گاز و زحمتشم حساب میکنن

ولی خالم چون زیاد درست کرده 30میده همه 35میدن اونجا

‏یه سری آرزوهام هستن که وظیفه‌ شون به دل موندنه
کجایین اصفهان همه تا 35میفروشن خب پول گاز و زحمتشم حساب میکنن ولی خالم چون زیاد درست کرده 30میده ...

من استان فارس.مرودشت..دوسه روز پیش مادر زن داییم زنگ زد گفت نمیخواین کیلو15.حالا میخوام چند کیلو ازش بخرم

من استان فارس.مرودشت..دوسه روز پیش مادر زن داییم زنگ زد گفت نمیخواین کیلو15.حالا میخوام چند کیلو ازش ...

خب بنظرم قیمت گوجه های هر شهریم متفاوته

‏یه سری آرزوهام هستن که وظیفه‌ شون به دل موندنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792