2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره فقط خیلی کم بریز اندازه یه عدس با اکسیدان ۲،تا میذاره طلایی میشه بردار زود زود چک کن،سریعم بمال ...

ابروهای خودم خرماییه رنگ میکنم خیلی بهم میاد حتما امتحانش میکنم

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز