سلام دوستان
این برنامه ازشنبه چقدر عالیه
کیا نگاه میکنن؟
من از وقتی اینو نگاه میکنم انگیزم واسه ورزش زیاد شده
ولی توشهرما ورزش همگانی صبحگاهی نیست
من خودم خیلی لاغرم ۲۰ سالمه قدم۱۶۰ وزنم۴۲😐
پیاده روی نمیخام بکنم چون بدترمیشم
بنظرتون چیکارکنم
چه ورزشی کنم چجوری
باشگاهم نمیخام برم چون یبار رفتم بدنسازی زیاد خوشم نیومد