2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

حلقه ای خرد کن نمک بزن  بزار آفتاب خشک بشه.بعدش هم میتونی اسیابش کنی هم میتونی همون‌جوری تو خورشت و آبگوشت بندازی.تو یخچال نگه دار

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
رب یه شبانه روز باید وایسی غلیظ شه....

اگه خیلی نباشه چند ساعت غلیظ میشه هم زدن هم نمیخواد

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
شما پودر کردی؟یکقاشق پودر شدش به اندازه رب رنگ داره؟

نه من پودر نکردم همون‌جوری تو خورشت دو سه تا تیکه میندازم هم خوشمزه میشه هم لعاب میده

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792