خوش اندام:)

pari1364

عضویت: 1396/11/14

تعداد پست: 5184

ببین عزیزم شاید سفت بشه یا ی کم گرد ولی حجیم و بزرگ فقط ارثیه و تموم مگه اینکه بری پروتز و تموووووم

1398/05/27

|

10:04

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوچگ

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 361

توروخدا راه برای کوچیک شدنشم بگین.

البته خوبم خداروشکرولی جمع وجورتربشه بهتره

1398/05/27

|

10:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_1banooo

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/14

تعداد پست: 366

من یک ماه باشگاه رفتم خیلی خوب بود ولی الان میخوام دیگه نرم چون شنیدم اگه ولش کنی به حالت اول یا حتی شاید بدتر بشه 

تو روخدا یه راه حل بدین

1398/05/27

|

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

توروخدا راه برای کوچیک شدنشم بگین. البته خوبم خداروشکرولی جمع وجورتربشه بهتره

باید همون حرکاتو تند بری تا کوچیک بشه

1398/05/27

|

10:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

همون اسکات و لانگزو تو خونه بری جواب میگیری

1398/05/27

|

10:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گوچگ

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 361

باید همون حرکاتو تند بری تا کوچیک بشه

مرسی عزیزم

1398/05/27

|

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایریانا000

عضویت: 1398/05/14

تعداد پست: 6855

توروخدا راه برای کوچیک شدنشم بگین. البته خوبم خداروشکرولی جمع وجورتربشه بهتره

پیاده روی تاثیر داره

          اوکی شکر 

1398/05/27

|

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

ما خانوما چ دغدغه هایی داریمم

مردا دغدغه هاشون چیاس😐

1398/05/27

|

10:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

ببین عزیزم شاید سفت بشه یا ی کم گرد ولی حجیم و بزرگ فقط ارثیه و تموم مگه اینکه بری پروتز و تموووووم

یکی از بچهای باشگا انق لاغر بود ولی الان ۸ ماس میاد انق خوش اندام شدع

1398/05/27

|

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سامانتاجون

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 10279

عزیزم اسکات رو خودت تو خونه با وزنه برو 

حرکات باید آروم باشه و در دفعات زیاد انجام نشه 

سایت علم و ورزش سایت خوبیه بیشتر مطالبش علمیه میتونی از مطالبش استفاده کنی

اسمش را خودکشی نگذار...حتی نهنگی مثل من٬که عمق اقیانوس را دیده ٬دلش برای سواحل تو تنگ میشود...! 

1398/05/27

|

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

عزیزم اسکات رو خودت تو خونه با وزنه برو  حرکات باید آروم باشه و در دفعات زیاد انجام نشه  ...

اره اسکات خیلی خوبهه

1398/05/27

|

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari1364

عضویت: 1396/11/14

تعداد پست: 5184

یکی از بچهای باشگا انق لاغر بود ولی الان ۸ ماس میاد انق خوش اندام شدع

اره دقیقا ما هم تو باشگاه داریم

1398/05/27

|

10:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

atefe_wm

عضویت: 1398/05/13

تعداد پست: 110

اگ نمتونی بیرون بری 

دمبل بگیر تو خونه تمرین کن 

ولی لانچ و اسکات تاثیر زیادی دارن 

1398/05/27

|

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب