خب حتما چک کن، من یک مدت مفصل مچ دست و پام خیلی تق تق صدا میداد، آزمایش دادم ۱۹ بود! زیر ۲۰ دیگه فقر ویتامین دی محسوب میشه! سه دوره آمپول ویتامین دی زدم و ماهی یک قرص هم میخورم خیلی خوب شدم، الان اومده بالای ۴۰، البته از یک حدی بیشتر هم نباید بشه چون مسمومیت میاره
از همه بانوان سرزمینم میخواهم که مستند انقلاب جنسی را حتما تماشا کنند👌