2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ اون گفت چیکار کنممم •_•

بگو اگه واقعا مى خوايم بايد بياى خواستگارى نزار باهات بازى كنن

  شاید آن روز که سهراب نوشت:“تا شقایق هست زندگی باید کرد” خبری از دل پر درد گل یاس نداشت باید اینگونه نوشت:هر گلی هم باشی چه شقایق چه گل پیچک و یاس جای یک گل خالیست....زندگی بی مهدی زندگی با غمهاست.... تا نیایی گره از کار بشر وا نشود.....درد ما جز به ظهور تو مداوا نشود...🌺🌺🌺🌺السلام علیک یا ابا صالح المهدی(عج)🌺🌺❤️❤️
پرو نمیشه؟    

از مستقیم گفتن بهتره . ولی بنظرم صبر کن اوایل جونی هی عاشق میشی و فارق میشی خخخ من خودم تو دانشگاه طی اون چهارسال از سه نفر خوشم اومد ولی هیچی نگفتم . الان که فکر میکنم خوشحالم تو دلم موندو چیزی نگفتم چون دخترا کلا زود عاشق میشن . سعی کن یکی و پیدا کنی که شرایط داشته باشه بیاد خواستگاری .چون پسرا وفا ندارن و تنوع طلب ان . من خواهرم  تودانشگاه بایه پسره بود ترم اخر ولش کرد گفت برو دنبال زندگیت .خواهرم همه کیس های خوبشو برای ازدواج از دست داد والان ۲۹ سالشه و هنوز مجرده . 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خستم دیگه

شکوفه_به | 0 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش