سلام بچه ها کیا ذکر یا دعا یا نماز خاصی خوندن و جواب گرفتن و ب حاجتشون رسیدن...این روزا یه مشکلی دارم نمیدونم چیکار کنم حاجت بگیرم اونایی ک جواب گرفتن و انجام دادن بگن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
زیارت عاشورای حق شناس تو گوگل جستجو کنید نحوه ختم و خواندنش نوشته من از این دعا حاجت گرفتم همچنین از چهله یاسین هدیه به نخودکي باز تو اینترنت جستجو کنید من باز از این هم حاجت گرفتم
هر روز نیت کن ۵۰۰ تا یا ۱۰۰۰ تا هر چقدر تونستی نماز شب هم یه پانزده دقیقه قبل اذان بخون سه رکعت آخر دو رکعت شفع و یک رکعت وتر بزن نت میاره، برات هم برای حاجت خوبه هم برای آرامش قلبت