2777
2789
عنوان

بارداریییی

| مشاهده متن کامل بحث + 179 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستای نی نی سایتی هرکی تجربشو داره بیاد راهنمایم کنه


من بی بی گذاشتم امروز مثبت بود باید چیکار کنم میخام برم سونو باید پیش دکتر ماما برم یا مستقیم برم سونو 

زیبا ترین هندسه زندگی این است پلی از امید بسازی بالاتراز دریای ناامیدی
دوستای نی نی سایتی هرکی تجربشو داره بیاد راهنمایم کنه من بی بی گذاشتم امروز مثبت بود باید چیکار ...


باید بری پیش متخصص برات آزمایشات و سونو بنویسه که دیگه تحت نظرش باشی هر ماه چکاپ بشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792