نی نی یار

ماه68

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/21

تعداد پست: 488

کاربریمو حذف کن

1398/05/26

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خوشبختترینم00

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 1677

@نی_نی_یار_5

1398/05/26

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...

آتون

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 3687

@نی_نی_یار_5

نی نی یار ۵ دیگه حذف نمیکنه

فکر میکردم یه روزی دنیا رو تکون میدم حداقل رییس تشکیلاتی مثل مایکروسافت میشم سالها درس خوندم کتابای سیصد صفحه ای برنامه نویسی و ریاضی مهندسی و...مدرک گرفتم گفتن بیا برو تو مهد کودک بچه ها رو ببر جیش کنن ماهی ۳۰۰ تومن بگیر...

1398/05/26

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

biniyar_5

نی نی یار

عضویت: 1392/04/01

تعداد پست: 52369

نی نی یار ۵ دیگه حذف نمیکنه

عزیزم من دیگه تاپیک حذف نمیکنم کاربری رو حذف میکنم

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

1398/05/26

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قد وزنتون چنده

دیروز روز مهندس بود تبریک نگفتم به نامزدم فردا تولدشه

نی نی سایت

تاپیک های به روز شده

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

بنظرتون جنگ میشه

حدس جنسیت از روی سونو ان تی بیاین حدس بزنین دکتر گفت من نتونستم تشخیص ...

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ