✅ طریقه مصرف سویق و یا سرلاک
♻️(سویق و یا سرلاک) برای نوزادان 6 الی 8 ماه
از یک ق چ شروع میکنین و کم کم میرسونین به یک ق م
میتونین در دو وعده یکی صب یک ق چ بدین و یکی بعد نهار و یا شام یک ق چ
همراه با شیر و شکر و یا شیره که باید شیرین کننده بزنین
♻️8 ماه تا یکسال
از یک ق چ شروع کنین و کم کم برسونین به یک ق غ
و اینم میتونین تو دو وعده یکبار صب یک ق م پر بدین و یکبار بعد غذا یک ق م پر
♻️ بالای یک سال تا 3 سال
هر روز صب یک قاشق غذاخوری سرپربا شیرو عسل و یا شیره
میتونین تو سه وعده هر سری یک ق م پر بهش بدین
♻️کودکان بالای 3 سال تا 7 سال یک قاشق غذاخوری سرپر با شیرو عسل و یا شیره
میتونین تو 3 وعده هر سری یک ق م و نیم بهش بدین
♻️افراد بالای 8 سال روزی دو قاشق غذاخوری سر پر با شیرو عسل و یا شیره
♻️مامانای باردار و عزیزانی که میخوان لاغر شن دو الی سه ق غ باشیر کم چرب صب ناشتا میل کنند و عزیزانی که میخوان چاق شن بعد غذا میل کنند و اینم میتونین تو دو یا 3 وعده هر وعده یک ق م باشیر و یا ابمیوه و عسل و ... میل کنین
💠مامانای گل اگه نی نی تون با شیر نخورد سویق و یا سرلاک رو میتونین با ماست با فرنی و بیسکوییت مادر و یا بصورت حلوا و یا خاگینه و کوکو و سوپ و یا بصورت کیک درست کنین و بدین کوچولوتون نوش جان کنه یعنی میتونین مخلوط هر غذایی که بچتون دوس داره بکنین اصلا مانعی نداره
⚠️مامانای عزیز بهتر است چن روز اول با یک قاشق چایخوری شروع کنین و کم کم برسونین به قاشق گفته شده
⚠️اگه میخواین سویق رو تو سوپش اضافه کنین بهتره موقعی که زیرشو خاموش کردین اضافه کنین چون سویق ها پخته شدن و نیازی به پخت مجدد ندارن
⚠️لطفا سویق رو تو هر غذایی که هر روز میدین اضافه نکنین چون کودک زده میشه و نمیتونه طعم غذاهای دیگه رو بچشه
⚠️میتونین یکبار صب که بهش سویق دادین عصر هم با سویق حلوا درست کنین و کنجد و نارگیل و مغزیجات و شیره و ... اضافه کنین بدین بهش