2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  ساعت*عکس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه الان میدونم ساعت مورد نیازشه 

اگر دستشون به دهنشون میرسه حتی اگه نیازشون هم هست 

بزار با سلیقه ی خودشون برای دکوراسیون خونه شون  بخرن 

اما اگر می دونی دستشون یکم تنگه  هرررر ساعتی بگیری کلی ذوووق میکنن و دعات میکنن 😉😘

" اللهم عجل لولیک الفرج " 
1398/05/26
|
04:34
اگر دستشون به دهنشون میرسه حتی اگه نیازشون هم هست  بزار با سلیقه ی خودشون برای دکوراسیون خونه ...

نه خداروشکر دستش تنگ نیست از مکه داره میاد😊

حق با شماست عزیزم 

1398/05/26
|
04:37
نه خداروشکر دستش تنگ نیست از مکه داره میاد😊 حق با شماست عزیزم 

اونیکه من فرستادمو دیدی؟تواون مایه ها بخری فک کنم همه پسند تر باشه عزیز

میشه واسه شادی روح پدرم، سلامتی وخوشبختی خانوادم صلوات بفرستین،خیر ببینید الهی😘😘
1398/05/26
|
04:38
نه خداروشکر دستش تنگ نیست از مکه داره میاد😊 حق با شماست عزیزم 

خب خداروشکر 

 پس همون پایه ها ،به جان خودم شیک تره 😄

تازه این روزا  برای پذیرایی از مهموناشونم ازش استفاده میکنن کلی با کلاسه 

" اللهم عجل لولیک الفرج " 
1398/05/26
|
04:40
چشم گلم😊😘🤗

چشمت بی بلا عزیزم 

تو اون مایه های ساعت دوستمون هم خوبه 

اما خب فک کنم قیمتش بیشتر باشه 

بازم قیمت بگیر 

امیدوارم هرچی گرفتی کلی ته دلی ذوق کنه خواهرت گلم

" اللهم عجل لولیک الفرج " 
1398/05/26
|
04:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا بفهمین زن همسایه رابطه نامشروع داره

lalehnajafi | 7 ثانیه پیش

بهم تسبیح داد😐😐😐💔

چشم_درشته | 9 ثانیه پیش

کیا از چله حق شناس حاجت گرفتن و خونع دار شدن

سودار | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خواهرم میگه رفتم دمپایی های پدر شوهرمو انداختم سطل اشغال😕

😂😂😂
24 ثانیه پیش

عاشق تحلیل نی نی سایتم بابت ج ن گ

مردم میبینن و میشنون و میرن سمت یکی یا ب...
25 ثانیه پیش

راسته میگن خاکسپاری کسی که خودکشی‌ کرده نمیرن

واااا فامیل ما امسال تابستون خودکشی کرد ...
26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  6 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  12 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک