2777
2789
عنوان

مهربانی

| مشاهده متن کامل بحث + 2623 بازدید | 533 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@یااااااس   @علیرضا_ابوالفضل   @Mahiii6   ‍ @dordone98    

حاجت روا بشی عزیزمهربونم😍😘منم ۲۰۰تا میفرستم 

الهی هرکسی هر مشکلی داره ب زودی حل بشه ودل شاد بشه ب حق امام زمان 🌸

میشه واسه سلامتی امام زمان(عج)و حاجت روایی خودت ومن ☺یه صلوات بفرستی؟😚ممنونم مهربون❤
حاجت روا بشی عزیزمهربونم😍😘منم ۲۰۰تا میفرستم  الهی هرکسی هر مشکلی داره ب زودی حل بشه ودل شاد ...

مرسی یاس قشنگم از لطف همیشگیت💖💚💜💙💛😚ایشالا شما هم به زودی زود حاجت روا شی گلم😍💋🌹🌻

ای جااااانم😍😍😍مرسی عزیزجان😘چقدر کار خوبی ؛ همیشه تگ کن من رو❤ ۱۰۰ تا 🌺🌺🌺

مرسی از لطف شما💛💙💜💚💖ایشالا شما هم حاجت روا بشی😍چشم حتما شما رو تگ میکنم😚💞

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز