2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دو هفته از چهار ماه رفته 

نه دیگه خوردی رفته بیخیال باش مغز و جگر اینارو بخاطر انگل میگن خوب نیست نترس چیزی نمیشه دیگه نخور گوشت و پاچه و زبون بخور هرازگاهی

داریم برگه های کتاب تاریخ آیندگانو زندگی میکنیم؛ امیدوارم تهش قشنگ باشه :)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

𝙢𝙞‌‌‌‌‌

_shayea_ | 24 دقیقه پیش

حاجت فوری

گلی86 | 24 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز