2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دكتر گفت ديسك دارم بايد عمل كنم ولى چندتا دكتر ديگه گفتن احتياج نيست الانم درد ميزنه به پام 

اگه به ماتون میزنه وبی حس میشه پا .باید عمل بشه .شوهرمم عمل کرد بااین شرایط وپلاتین گذاشته .

تهران

خوب بهترین جا هستی..من چند ساله درگیر هستم و تحقیق کردم.بهترین راه لیزر هست که انشاالله هفته دیگه میریم نوبت عمل بگیرم کاراشو انجام بدم.

آمین شود هرآنچه میپنداری🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز