2777
2789
عنوان

تنهایی

| مشاهده متن کامل بحث + 176 بازدید | 34 پست
شاید بگی دوروغ میگه ادم مردن داره. تا سبزی براش پاک کردم خورد  کردم بچه نگه داشتم سر پسرش زایما ...

ولشون کن بجز زحمت چی دارن واست...دوتا بچه داری خودتو سرگرم کن عزیزم...بچه زیادم آدمو پیر میکنه قدر خودتو بدون سرتو بازندگیت و بچه هات گرم کن میدونم سخته ولی این روزاهم بلخره میگذره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم ک دلداریم دادی خیلی اروم شدم 💐🌹🌹🌹


فدات بشم گلم مواظب خودتو نی نی باش هیچ کس انقدر ارزش نداره که بخاطرش ساعتها غصه بخور...درد بی دزمون که نیس با یه کمک حل میشه❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز