خانوما نمیدونم چرا فوبیای این و گرفتم ک نکنه حامله شم
دستگاه ای یو دی دارم واسه جلوگیری ولی نمیدونم چرا خیلی میترسم یه روز عقب میندازم یا دل درد میگیرم یا حالت تهوع میگیرم تن و بدنم از ترس حامله بودن می لرزه
چیکار کنم خیلی دارم اذیت میشم
به حق همین روزا دهان کنید تا بتونم به بهترین شکل کارآمو پیش ببرم ممنونم ازتون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.