2777
2789
عنوان

زردی نوزاد

| مشاهده متن کامل بحث + 443 بازدید | 17 پست
خاکشیر چجوری

قبل اینکه برم بیمارستان خاکشیر رو با آب معدنی شستم بعد تو شیشه گذاشتم تو فریزر

تو بیمارستان خاکشیر رو میریختم تو سرم قندی 

بعد با سرنگ بهش میدادم

شیشه ندادم که عادت نکنه

هم گرسنه نموند هم چون دفعش زیاد بود زردی گرفت



تو بیمارستان پرستارا نمیزارن غیر شیر مادر بهش چیزی بدی

ولی همینکه بچه رفت زیر دستگاه میگن سرم قندی یا آب قند بدین زردیش دفع بشه


پس همون اول بدین بهش که زردیش نره بالا دفع هم بشه

اگه دوست 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز