راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اون wbc یا همون گلبول سفید تهدادش زیاد باشه یعنی عفونت داری.این yeast کنارش تیک هم زده ظاهرا قارچه که زیاد زده.بازم من خیلی نمی دونم این yeast رو اگه کشت ادرار داشتی بهتر بود.ولی حتما داری که دکتر گفته