2777
2789

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

من پیاز با گوشت و فلفل سیاه و زردچوبه تفت میدم میذارم بپزه..

کرفس و نعنا و جعفری هم تفت میدم

دو تا لیمو عمانی هم میذارم تو اب بجوشه و بعد خنک شدن ابش رو دور میریزم تا تلخیش بره

بعد پخت گوشت نعنا جعفری کرفس لیمو کمی نمک اضافه میکنم میذارم بچوشه تا ابش کم بشه و جا بیفته

گاهی هم یک نصف قاشق غداخوری رب گوجه میریزم...

در کل خوشمزه میشه

(2030/03/03) = من ملکه آبی پوش آتلانتا، ملکه (آرامش ،علم ،عشق ، ثروت ، خوشبختی و سلامتی) هستم. خدا رو شکر 🍀🍀 👸✌

کرفس ها رو که خورد کردم مثل سیب زمینی در روغن سرخ می کنم و توی یک ظرف جمع می کنم.

گوشت گوسفندی رو با پیازداغ و کمی زردچوبه تفت میدم. روش اب میریزم و وقتی اب چند تا جوش خورد کرفس ها رو بهش همون اول اضافه می کنم. سبزی هم من معمولا خشک می ریزم. نعناع و جعفری خشک رو همون جوری بدون تفت دادن به خورش اضافه می کنم و میزارم با شعله کم خورش بپزه و جابیوفته.

اخرش بهش یک قاشق رب گوجه اضافه می کنم و میزارم کامل جا بیوفته. قبل از خاموش کردن کمی ابلیمو میزنم

قد ۱۷۰ 😊😊  وزن اولیه ۷۳ 😩😩 وزن فعلی ۷۰ 😀😀 وزن هدف ۶۴ 😍😍 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108