2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حنا بزنی دیگه روش رنگ نمیگیره تا مدتها نمیتونی رنگ بریزی چون نمیگیره

من هرهفته یه بار حنای بیرنگ میزارم..از عطاری میگیرم..موهام بلنده یه بسته حنارو سه قسمت تقسیم میکنم چون زیاده..یه دونه تخم مرغ  با یکم آب قاطیش میکنم..میزارم روموهام بعد یه ساعت میشورم با آب سرد..چون اگه با آب گرم بشوری بوی تخم مرغ میاد از موهات..خیلیم مقوی برا موها..اصلا رنگ نمیگیره چون بیرنگ

من هرهفته یه بار حنای بیرنگ میزارم..از عطاری میگیرم..موهام بلنده یه بسته حنارو سه قسمت تقسیم میکنم چ ...


حنا بیرنگ.را نمیدونم ولی اگه مو رنگ بشه با حنا دیگه تا مدتها رنگ بریزی رنگ نمیگیره 

2790
2778
2791
2779
2792