وسواس و شک

ولی کلا صفرا پایین تر بیاد جوش هم کمتر میشه

من فصد هم انجام دادم یا داروهای ضد صفرا و سودا خوردم، صفراوی و سودایی هم سعی میکنم کم بخورم 

دمنوش همینطوری نخور چون هر گیاهی خاصیتی داره و اگه طبع گرم داشته باشه به خصوص گرم و خشک وضعیت بدتر میشه

این عکس داروی کبدی هست که من باید بخورم البته من هپاتیت ندارما اسمش اینه فکر کنم برای هپاتیت خوبه، اسمش داروعه مگه نه همش چیزای طبیعی هست که برای کبد ما خوبه، بازم با مشورت دکتر طب سنتی مصرف بشه

مطب و داروخونه دکتر روازاده تو جمهوریه

کلا طب سنتی میگه مجموعه ای از عوامل، مثل حالات روحی (زیاد عصبانی شدن)، تغذیه(خوردن گرم و خشک زیاد و حتی گرم و تر زیاد گاهی)، آب و هوا(گرم و خشک)، شرایط سنی(مثل بلوغ، دوره جوانی که کلا سن صفراست)،.... باعث سوء مزاج صفراوی میتونه باشه

با یه بار انجام دادن یه کار درست نمیشه چون یه شبه هم زیاد نشده، باید تک تک این عوامل به خصوص تغذیه تا حد ممکن اصلاح بشه کنارش حجامت و فصد به مرور جواب میده، جوش ساده ترین عارضه و علامته، رعایت نشه بقیه اعضا به مرور دچار مشکل میشن مثل همون کبد یا مغز.....

نمیدونم کبد چرب ارتباطی با صفراوی بودن داره یا نه، ولی فکر نمیکنم صفراوی ها کبد چرب داشته باشن

نه دایره ها رو خودم کشیدم چون اونا رو بیشتر بین بقیه مصرف داشتم خواستم حواسم باشه

کلا گفته قسمت گرم و خشک (صفراوی)، سرد و خشک (سودایی) رو حدالامکان کمتر بخورم ممنوعه یا با مصلحش بخورم

و کلا گرمی رو با مصلحش بخورم 

اگه میخوای داروی شیمیایی مصرف کنی، کامل حواست به تغییرات بدنت باشه دارو باهات سازگار باشه، بهت نمیخورد بگو عوض کنه

مثلا من اون موقع برای وسواسم با دارو پیش نرفتم ولی بعدها که بهتر شدم و افسردگی به خاطر عقب افتادن داشتم دو ماهی دارو خوردم که دیدم رو مردمک چشمم تاثیر داره و گشاد میشه، رفتم دربارش خوندم دیدم از عوارض جدی رو بعضیاست، تو نور زیاد نمیرفتم، عینک دودی میزدم بعدم که بعد دو ماه کنار گذاشتم ولی کلا میگم حواست باشه به خودت دیدی باهات سازگار نیست بگو عوض کنه

کنارش سودا زا نخور، فصد هم جای مطمئن انجام بده

آره رعایت ملاحظات طب سنتی برای من تاثیر داشت ولی من یه مشکلی که دارم اینه کلا تو محیط پر اضطراب زندگی میکنم و همین باعث میشه یه مقدار کمی وسواس و افسردگی باقی مونده ولی نسبت به اون موقع ها خیلی تغییر کردم الانم حواسم به اصلاح مزاج و تغذیه ام هست

اگه وسواست زیاده اون کتابی که معرفی کردم به عنوان روان درمانی کنار دارو بخون چون روان شناس خوب تو ایران نادره ولی کتاب خیلی خوب پیش رفته و کاربردیه و اینترنتی هم قابل سفارشه، جلد سبزی هم داره

اما اگه بخوای با طب سنتی کاملا پیش بری این رو بدون کاملا زمان بره و باید مجموعه ای از عوامل مثل تغذیه، اصلاح مزاج، داروهایی که بهت میدن به عنوان داروی گیاهی و سودابر، محیط با آرامش و.سبک زندگی سالم ...رو رعایت کنی یه مدتی ولی هرچند زمان بره ولی اصولی تره برای بدن

دکتر هم که مطب یکی از دکترای معتبر یا روازاده یا خیراندیش برو، هزینه ویزیت کمه نسبتا هزینه فصد و داروهاش شاید کلا تا دویست تومن برسه شایدم کمتر

باز هم کتابو کنارش بخون و تمرین هاشو انجام بده

ادامه پستو برات فرستادم