منم یه شب اینجوری شدم البته توو روزش خیلی عصبی شده بودم جوری که نفسم بالا نمیمد باید عمیق میکشیدم عمیقم نفس میکشیدم شدید سرفم میگرفت یا میخوابیدم بدتر میشد
رفتم بیمارستان کلی نوار قلب و اینا گرفت و سرم و امپول زد گفت باید بستری شی نزاشتم اخرش 2 تا ارامبخش زد اومدم خونه خوابم بردد و خوب شدم 😁
روز های اینده قطعا بهترین روز ها هستند ...... کاربر جدید نیسم کاربری قبلیم و ترکوندن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.