سلام
خانوما من سه سال پیش قبل عروسیم; قدم۱/۶۵ وزنم۶۰ بود
الان سه ساله عروسی کردم قدم ۱/۶۸ وزنم ۸۲
خیلی روحیم خرابه اخه تو این سه سال خیلی مشکلات داشتم نتونستم به خودم برسم
الان دوتا سوال دارم
۱- اگه رژیم بگیرم ورزش کنم وزنم به ۵۸ کیلو برسه پوستم شل نمیشه؟ اگه مکمل پروتئین بخورم و بدنسازی برم میتونم پوستم شل نشه و خوش هیکل بشم؟
۲- من خیلی مو داره بدنم کلا پر موام بنظرتون اگه چن بار لیزر برم و مرتب خودمم اصلاح کنم پوستم صاف و نرم میشه؟ این دون دونای ک مال ریشه مو ان از بین میرن؟
(درمورد هیکلمم بگم من کمرم باریکه خیلی فقط رون و سینه دارم بازوهامم اندازش خوبه یکمم پهلو دارم شکمم ندارم خیلی کمه)
