خانما من میخوام بالکنمو پر از گلای خوشگل کنم ولی جوریه ک از صب تا عصر آفتاب مستقیم میفته تو بالکن.گلامبرگاش سوختن.چه گلایی توی افتاب مستقیم دووم میارن و خوشگلتر میشن؟؟؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.