2777
2789
عنوان

دلم گرفته

33 بازدید | 2 پست

سلام بچه ها دلم خیلی گرفته از شوهرم از صبح تا ساعت دو و نیم سر کاره وقتی میاد یکم با بچه بازی میکنه و نهار میخوره و میخابه عصر که بیدار میشه چایی میخوره میده سرکار تا ده و نیم وقتی میاد بازم با بچه بازی میکنه فیلم می بینه و شام میخوره و میخوره البته اگه دلش رابطه بخاد حتما اقدام‌میکنه احساس میکنم هیچ‌ جایی تو زندگی ندارم ناشکری نمیکنم ولی دلم میخواد بهم محبت کنه بعضی وقتا الکی میگم فلان جام درد میکنه تا بهم توجه کنه دلم‌میخاد یکبار فقط یکبار که میاد  خونه برام یک شاخه گل خریده باشه تا حالا نخریده یا فقط بهم بگه خسته نباشی من هیج وقت حق ندارم خسته شم اگه بگم خستم میگه چیکار میکنی از صبح تا شب زیر باد کولری، دیشب که بچه رو خابوده بودم شش ماهشه همش میرفت بوسش میکرد باهاش ور میرفت بهش گفتم نکن بیدار میشه اعتنا نکرد اعصابم خرد شده بود دوباره گفتم‌میگم ولش کن بیدار میشه گفت اگه تو دهنت ببندی بیدار نمی شه  فقط تو ببند اینقدر دلم شکست که نگو تا صبح گریه کردم همیشه براش محیط خونه رو فراهم میکنم غذاهای متنوع درست میکنم خونه همیشه مرتبه لباساش همیشه تمیزه،ما که نه مسافرتی می ریم و نه تفریحی داریم دلم فقط با محبتش خوشه نمیدونم شایدم من بدم

همینارو ب خودش بگو

نمیدونم چطور خواسته هامونو نمیگیم ولی توقع داریم انجام بشه

دلت گل میخواد بهش بگو

اگه گفت کاری نمیکنی بشمار که از صبح چیکارا کردی

نه با جنگ و دعوا با حال خوب 

حال خودتو خوب کن اونم خوب میشه

من شوهرم رفیقم به حرفام گوش کن شوهرتو بهترین دوستت بکن

ايشالا درمان سرطان كشف بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792