راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سه سال دیگه کنکور میدم میخوام بدونم جریان چیه میرم تجربی میخوام شهر خودمون پزشکی بیارم
پزشکی تا رتبه 2تا 3هزار.زیادباید بخونی.انقد بخونی تاکبود شی!از سال بعد شروع کن کم کم کتابارو ببند اگه جایی ضعف داری حلش کن.
ببین ما 3تا منطقه داریم.یه تعداداز شهرا جز منطقه یکن یه تعداد دو یه تعداد 3.هرکس با بچهای منطقه ی خودش رقابت میکنه یعنی تقریبا از نظر امکانات همسطحن.یعنی تویی که زاهدانی نمیان بایه تهرانی که امکاناتش بیشتره مقایسه کنن.