کسایی که میرین باشگاه بیاین...

صبامنم

عضویت: 1398/02/08

تعداد پست: 1999

صبح میرم دوساله. قبلشم همراه صبحانه قهوه نصف فنجون عالیه

1398/05/15

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsa1993

عضویت: 1396/10/18

تعداد پست: 2117

دوتادونه خرما بخور انرژی میگیری موقع ورزش

من عصر میرم میگن چربی سوزی عصرا بهترهو بیشتر

لااااااایک ننننکنییید لدفن  

1398/05/15

|

21:00

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliii69

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 18955

پوره...شیر موز...ماکارونی..تخم مرغ.موز انرژی میده بخور

آیا کسی آنقدر دوستت دارد که از جهان نترسی؟!😊❤️

1398/05/15

|

21:00

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meyviiis

عضویت: 1397/12/09

تعداد پست: 25942

من ساعت ۸صب میرم

نیم ساعت قبلش صبونه میخورم 

تو راه یدونه خرما یا کشمشی توت خشکی چیزیم میخورم

بعدازظهر بهتره ولی باشگاه مانداره و چون نزدیکمه مجبورم همینو برم

😍😌متاهل وصدالبته متعهد هرآدمی باید یه باباطاهر تو زندگیش داشته باشه ک بهش بگه  گل سرخم چرا پژمرده حالی بیا قسمت کنیم دردی ک داری بیا قسمت کنیم بیشش بمن دِه ک تو کوچک دلی طاقت نداری😍😘🤗😇  

1398/05/15

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بله۲

عضویت: 1398/01/01

تعداد پست: 3684

من سانس بعدازظهر میرفتم بیشتر جون داشتم الان صبح میرما اصلا جون ندارم چون صبح زیاد نمیتونم صبحونه بخورم زود خسته میشم

 تیکر رسیدن به آرزو هامه.....سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد!  😊😊😊

1398/05/15

|

21:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hany123

عضویت: 1397/06/24

تعداد پست: 2674

پوره...شیر موز...ماکارونی..تخم مرغ.موز انرژی میده بخور

می۷ای وزن اضافه کنی که باشگاه میری؟ 

ایناهمه واسه وزن گیری هس ، اما اسی اگه بخاد کزنش کم کنه یا تعادل و ... نباید اینارو بخوره ، اسی تو باشگاه حین تمرین لیموناد همراهت باشه بدون شکر و با ابلیموی طبیعی ، بهترین نوشیدنی انرژی بخش و مفید واسه پوست همینه ، نهایت اگه جواب نگرفتی میوه و خرما فقط ببخور 

خدای مهربونم ، بخاطر همه اتفاقهای خوبی که به زودی واسم رقم میزنی ممنونم ! من به تو و توانایی هات ایمان دارم ، پس نگران هیچ چیز نیستم ! خودم و بدستت سپردم مواظبم باش😘 

1398/05/15

|

21:03

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vida1377

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 12077

می۷ای وزن اضافه کنی که باشگاه میری؟  ایناهمه واسه وزن گیری هس ، اما اسی اگه بخاد کزنش کم کنه ی ...

من نه برا لاغری میرم نه چاقی وزن و اندامم خوبه. لیموناد و امتحان میکنم حتما   

prove yourself to yourself not others

1398/05/15

|

21:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliii69

عضویت: 1398/04/03

تعداد پست: 18955

می۷ای وزن اضافه کنی که باشگاه میری؟  ایناهمه واسه وزن گیری هس ، اما اسی اگه بخاد کزنش کم کنه ی ...

آره من میخوام چاق شم

آیا کسی آنقدر دوستت دارد که از جهان نترسی؟!😊❤️

1398/05/15

|

21:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب