کیا مثل من هرکی شکست عشقی خورده وزنشو دوس،نداره ومتاهله وعشق اول داشته میان سراغش چرا ادمایی میان سراغم که قبلا یکی تو زندگیشون بوده خودشونم میگن این موضوعو منم قبول نمیکنم چرا چنین ادمایی گیر من میاد 😢😢😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.