من در حال اقدامم و این ماه پریودی دوروزه داشتم با یه روز لک قبلا اینطوری نشده بودم و الان هم که پریودیم قطع شده تهوع و دل درد و سوزش نوک سینه دارم کسی بوده با این شرایط باردار بوده باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.