2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هرماه عزا میگیرم برا درد اش

هر ماه روز اول و دوم  وقتی میبینم دردم داره شرو میشه

دوتا مفنامیک اسید باهم میخورم قبل شروع درد


این ماه اومدم همه گرمیجات رو قاطی کردم دم کردم

دارچین و نبات و اویشن و سیاه دونه و برگ گل محمدی رازیونه 


ی لیوان‌خوردم

کیسه اب گرم هم گذاشتم‌رو دلم رفتم‌زیر پتو


بعد ی ربع خوابم برد تا دوساعت

بعد خوب شدم


این ماه اولین باره با این دستور قرص نمیخورم

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ / ای هیچ ز بهر هیچ،بر هیچ،مپیچ

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز