2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی همین دوقطببیشم خوب میشه.کل مشکلاتشون ازبیماریشه دیگه

آخه من  زندگی خودم  گرفتار همچین موضوعی هست 

واسه این پرسیدم البته من خیلی راه ها رو رفتم اما متاسفانه نخواست که زندگیمون درست بشه برای همین از شما پرسیدم گلم

خدایِ مهربونم شکرت ❤🙏
آخه من  زندگی خودم  گرفتار همچین موضوعی هست  واسه این پرسیدم البته من خیلی راه ها رو ...

فدات عزیزم.همسرخودمم شکاک.بد دهن.توهمی و.....هست.

وهمه اینها ناشی ازدوقطبی ووسواسشه.منم میخوام اول ریشه ای درمانش کنم.تابقیشم خوب بشه

منم دارم جدامیشم.ولی توذهنم درمانشو داشتم البته کفش اهنی میخواد.😧😧😧

من نه خودش نمیخواست نه خونواده ش اما واقعا مریض بود 

وگرنه من خواستم حق زندگی رو در کنار هم تا حق نکنم اما اون نخواست

خدایِ مهربونم شکرت ❤🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792