2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی چی اینا؟؟الان از کجا فهمیدی طرف زنه؟؟

شک کردم ی دستی زدمش

گفتم زنی ک اومد واسه کولر چرا صلاح هم نرفتین گفت خانومه گفت ماهی ی تمن 

بعد گفتم پرا اشاره و...

گفت دوستم گفت زنه رو امتحان کن

شک کردم ی دستی زدمش گفتم زنی ک اومد واسه کولر چرا صلاح هم نرفتین گفت خانومه گفت ماهی ی تمن  ب ...

اخه جالبه یبار تو گوشی شوهرم دیدم یه پیامی که بوی خیانت میداد دقیقا همجین جوابی که شوهرتو داده بود داد گفت  یکی از همکارام خواسته امتحانش کنم 

اسی یا شما خیلی تیزی  یا بلا نسبت ماا گیرایی مون کمه آخه کجاش خیانته

داره میگه قبول نکرده کولر رو گفته قسطشو میدم و کمکمون رو رد کرده

اونم گفته خب شاید اهل این چیزا نیست

من برداشتم اینه که پای یه خانم وسطه که میخواستن یا یه کولر راضیش کنن به چیزی

شک کردم ی دستی زدمش گفتم زنی ک اومد واسه کولر چرا صلاح هم نرفتین گفت خانومه گفت ماهی ی تمن  ب ...

خیلی بد توضیح میدی اصلا هیچی نفهمیدم ماهی یه تومن چی؟

اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم           
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792