2777
2789
عنوان

بارداری

188 بازدید | 26 پست

۴روزه پریودیم عقب افتاده. از دیشب تاحالا تکرر ادرار دارم. دیشب کمتر بود الان خیلی شده. خیلی تند تند میرم دستشویی هر سه دقیقه تو دستشویی هستم.دل دردم دارم زیر دلم.صبح زودم سوزش معده داشتم .سوزش ادرارم دارم.یعنی باردارم؟یا نیستم؟ تروخدا هرکی اینجوری بوده بگه .یکم آروم شم

يعني صبح عين خانمها پاشو برو يه آزمايش بتا بده خيالت راحت بشه 🌹

خانمهاي گل 🌹مامانهاي زيبا 👸👰🏼📌بنده كارشناس مامايي📌عضو سازمان نظام پزشكي كشور📌داراي گواهينامه زايمان فيزيولوژيك

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز