خانومای قمی

shima_joooon

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/22

تعداد پست: 413

یه قالیشویی خوب بهم معرفی کنید دفعه اولمه میخام فرشامو بدم قالیشویی میترسم خراب شه مرررررسی

1398/05/12

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

west_princess

عضویت: 1398/02/19

تعداد پست: 1483

آخی شما هم قمی هستی؟

منم چندوقت دیگه میام قم واسه همیشه،فقط نمیدونم میتونم تو گرماش طاقت بیارم یا نه آخه شهر خودم خنکه

امسال سر سال تحویل هیچ دعایی نمیکنم فقط میخوام اینجوری زل بزنم به خدا😐هرجا منو دیدی زیارت قبول😎😎

1398/05/12

15:46

0 نفر لایک کرده اند ...

fafa7064

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 967

آخی شما هم قمی هستی؟ منم چندوقت دیگه میام قم واسه همیشه،فقط نمیدونم میتونم تو گرماش طاقت بیارم یا ن ...

عادت میکنی... منم یک ساله اومدم قم..

نظری کن به دلم... حال دلم خوب شود.

1398/05/12

15:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید