راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره بابما تو شهرمون یکی گم شد بعد اومد پیش دعا نویس من به چشم دیدم ک فقط پرسید کِی گم شده گفت دوشنبه لای کتاب وا کرد گفت اونجاست فلانی بعدم رفتن دنبالش زنگ زدن گفتن پیداش کردیم ممنون