سلام،من بخاطر سلولیت های پاهام و موها زیر پوستی(به اصطلاح مرغی) اصلا روم نمیشه جلو شوهرم لباس کوتاه یا شورتک بپوشم .خیلی هم بد نیست نسبت به بقیه که دیدم اما چون خیلی رو خودم حساسم کاملا اعتماد به نفسم از دست دادم.میشه کمکم کنین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه نمیره من ی خانوم ورزشکار حرفه ای خارجی بود تو اینستا دنبال میکردم همه عکساش اینقد پوستش صاف و جذاب بود ی روز عکس بدون روتوش و فتوشاپ گذاشت نوشته بود ببینید ما ورزشکارا هم مث شماییم سلولیت همراه همیشکی خانوماس