ما سه تا بودیم منو ابجیم و داداشم دو س سال اختلاف داشتیم همیشه دوتا بالشت این ور دوتا بالشت اون ور میزاشتیم تشک مامان بابامونوم میکشیدیم روش وسطش ک خالی میموند میشستیم ینی مثلا کالسکه یا ماشینه خخخ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.