2777
2789
عنوان

قد بلند شدن

6359 بازدید | 60 پست

سلام ، خانوما من خواهرم ۱۴ سالشه امسال میره کلاس نهم ، مامانم قدش بلنده بابامم خوبه متوسطه ، خواهرم قدش ۱۵۰ . خودمم قدم ۱۶۵ هست ، راهی هست خواهرم با چیزای طبیعی قدش بلند شه؟ لطفا پیشنهاد کنین بهم ، در ضمن لاغره .

ز غوغای جهان فارغ :) 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ورزش پیاده روی و هندبال منو پسردایی مو بلند کرد

میگم زشت نیست یه اقایی هزار و اندی ساله منتظره ۳۱۳ نفره؟😔😔😔 .... روزی میاید از سوی مهربانی ... بیاین همگی دعا کنیم تا زودتر بیاد ... الهم عجل لولیک الفرج ... 

من هرشب قبل خواب ۳لیوان شیر میخوردم

الان۱۷۳ ام،البته ژن خیلی تاثیر داره....

✨اونایی که میگن انسان یکبار متولد میشه کسایین که معجزه ها رو باور ندارن✨تو معجزه ی من شدی✨y✨چه خوب شد که اومدی💞 عُمرَم رو عُمرِت بچه جون🤍✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792