2821
2789
عنوان

خیلی ارومم

558 بازدید | 8 پست

خسته شدم ازین وضع اصلا تو فامیل ک میریم اروم یه گوشه میشینم دیگ طوری شده کسی دیگ بام حرفم نمیزنه نمیدونم چطوری خودمو تو جمعشون جا بدم بیشترش بخاطر اینه ک خانوادم اهل رفت و امد نیستن و همش خونه هستم یه دانشگا میرم اونجا اوکیم الانم جدیدا دوستام بم بی محلی میکنن منم دیگ محلشون نمیدم تنها موندم 

منم آرومم ولی میشینم تو جمعا به حرفاشون گوش میدم اون وسط یه نظریم میدم

ما سر انجام شبی مست و مدهوش،کمی ژولیده،با بدن های به خون غلتیده،بر مزار نجس و نحس شما می رقصیم.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آرومی خوبه ولی سعی کن ارتباط مثبت و مؤثر هم داشته باشی 

مثلا اگه جایی می خوای بری می تونی از قبل فکر کنی دو سه تا موضدع خوب که غیبت هم توش نباشه برای صحبت انتخاب کنی، می تونی موضوعات مفید انتخاب  کنی 

من گاهی این کار رو می کنم شروع که کردی،اونام نظر میدن و... حرف حرف رو میاره دیگه 

2823
2791
2779
2792