قابل توجه کاربرایی که دیشب به من توهین کردن ،امیدوارم درس عبرتی باشه براتون و تو هر تاپیک نرید و عقده های دلتون را خالی کنید البته امیدوارم ،و ممنونم از کاربرایی که انقدر شخصیت و فرهنگشون بالاست که آدم آرزوی جهانی پر از این آدمها رو میکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.