2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید خوب نبود ؟ به کارتون نیومد ؟ اخه من یه همچین‌چیزی میخاستم اما نمیدونم خوبه یا نه 

والا من نتونستم استفاده کنم

اما جایی که میخریدم خیلیا خریدن و راضی بودن

سلام. من از این شال خریدم و خیلی راضی بودم. مخصوصا چون از زمان تولد بچه رو توش گذاشتم. چون بالاخره که ما مامانا بچه رو بغل می کنیم و این شال باعث میشه که فشار کمتری به دست و کمر و گردنمون بیاد. تازه باعث میشه بچه آرومتر باشه و حتی خوابش می بره.مخصوصا تو این کرونا که اصلا دلم نمی خواد که بچه ام به جایی دست بزنه . الان پارچه خیلی گرون شده و با این که حدود 5 متر پارچه ی پنبه ای خیلی خوب هست. فقط 200 تومن دادم براش. پیج اینستاگرام saidaacademy

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز