2777
2789

نمی پیچه این فکرهای الکی رو بریزید دور 

سلام بماند به یادگار ،اینها اخرین حرف های من هست ،الان که اینو میخونی من برای همیشه سایت و ترک کردم ، به نی نی یار گفتم تعلیقم کنه حالا نمیدونم تعلیق بشم مثل قدیم میزنه روش که **دسترسی به اطلاعات این کاربر امکان پذیر نمی باشد **یا نه ؟ به هر حال من رفتم ، دوستان خوب من  خداحافظ ببخشید که بی خبر رفتم محبت هاتون یادم میمونه خوبی و بدی دیدید حلال کنید ، در خصوص اونهایی هم که با رفتم خوشحال میشن باید بگم خداروشکر که هنوز باعث خوشحالی میشیم 😂 راحت باشید حلالتون .نمیدونم دیگه باید چیا بگم ، جز اینکه  ایشالا  حال دل همه خوش باشه 💔 خداحافظ تا همیشه 9.8.2024 اخرین بازدید 👋👋

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من همش استرس همینو داشتم ،به دکترم گفتم کلی خندید، بعد گفت اصلا بپیچه چی میشه؟! گفتم خفه میشه! گفت اولا از بند ناف اکسیژن میگیره و پیچیدن عادی مشکلی ایجاد نمیکنه، اونی که خیلی سفت بپیچه خطر داره وگرنه پیچیدن عادی مشکلی نداره ،تازه همینطوری هم میتونیم زایمان طبیعی بکنیم

من دیگه خیالم راحت شد، شما هم الکی استرس نداشته باش ،سوره صافات رو برای سلامتی بچه زیاد بخون

 
من همش استرس همینو داشتم ،به دکترم گفتم کلی خندید، بعد گفت اصلا بپیچه چی میشه؟! گفتم خفه میشه! گفت ا ...

اخه تکوناشم کم شده از دیروز...استرس گرفتم 

مرسی ک خیالمو راحت کردی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792