غذای کمکی نوزاد

من از ۴ ماهگی سروع کردم. فرنی یا حریره برای صبح. ظهر و شب هم سوپ. عصر هم پوره میوه یا سبزیجات

به شش ماهگی که رسید دکتر اجازه داد زرده تخم مرغ رو شروع کنم. گاهی با خرما براش فرنی میپختم گاهی با زرده بلدرچین. گاهی فرنی موزی. مواد سوپش رو هم تا اون موقع تنوع داده بودم. 

سلام کیدز فوراورو بهش بدی یه مکملیه ویتامین دار خیلی کلا تو رشد بچه تاثیر گذاره! 

میشه بگین سوپش رو چجوری درست می کردین

با گوشت کوب برقی کاملاً میکس می کردم. وقتی ۴ ماهه بود چون هنوز خیلی کوچیک بود از صافی هم رد می کردم. به مرور فقط میکس دادم. بعد هم با پشت قاشق له می کردم و در نهایت سوپ رو به همون صورت که می خوریم بهش دادم.

الان سه ساله هست.

سیب یا گلابی رو با آب میپختم و میکس می کردم و گاهی به تنهایی گاهی با یک پیمانه شیر خشک مخلوط می کردم و بهش میدادم. پوره هویج و سیب زمینی با کره و شیر خشک که دختر من دوست نداشت. پوره کدو حلوایی گاهی یدونه قیصی هم توش مینداختم با هم بپزه و بعد میکس می کردم ملس میشد. شروع غذای کمکی دختر من مصادف با پاییز و زمستان بود و فقط همین مواد در دسترس بود. الان تنوع میوه ها بیشتره شاید بشه پوره هلو یا زردالو و ترکیب اینها رو هم داد. با دکترش مشورت کنین قبل انجام دادنش.

برای فرنی با خرما، یکی دو تا رطب رو پوست می گرفتم و هسته اش رو در میاوردم و با کمی آب له می کردمش. به جاش شکر یا نبات به آرد برنج و آب اضافه می کردمش و مثل فرنی میپختمش. برای موز هم فرنی رو کم شیرین تر درست می کردم و نصف یا کمتر از نصف موز رو توش رنده می کردم اواخر پخت. 

فرنی زرده ای رو هم زرده بلدرچین رو کامل از سفیده جدا می کردم با آب و شکر مخلوط می کردم و کامل میزدم تا حل بشه با آرد برنج مخلوط می کردم و مثل فرنی معمولی می پختم.