عزیزم نفس عمیق بکش یه اب سرد ب صورتت بزن و فکرتو ببر سمت چیزای خوب قشنگیای زندگیت ارزوهات رویاهات همه خاطرات خوبی ک داشتی و ...
شب ها اکثرا این افکار بیشترن بخاطر خیلی چیزا پس به هیچ عنوان شب بیدار نمون و اگر الا خیلی خیلی ذهنتو درگیز گرده و فکر میکنی میتونه خطری باشه یا از خود بیخود شی یه ارامبخش یا قرص خاب با دوز نرمال بخور که بخابی و فردا در اولین فرصت بگرد دنبال یه مشاور و روانپزشک خیلی خوب
تا شقایق هست زندگی باید کرد ...❤