شام

1394yazdanam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 303

سلام شام چی دارید من قعلا دارم فکرمیکنم شایدلوبیاپبودرس کنم

1398/05/05

17:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

golabetoooooon

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 2939

قیمـــــــــه😍😍😍

1398/05/05

17:53

1 نفر لایک کرده اند ...

پلنگ_صورتی2

عضویت: 1397/09/29

تعداد پست: 15519

شام ما خاموش شده زیرش😂😂😂

دیگه هیچی برام مهم نیس اصن پامو از پتو میارم بیرون بذار جنا بخورن

1398/05/05

17:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانومیه_آقاش

عضویت: 1394/09/23

تعداد پست: 12342

خونه پدرشوهر

گوسفند کشته کباب درست کنن

❤اومدی تا بره فصل دیوونگی🌼شدی آرامش کل این زندگی❤

1398/05/05

17:54

1 نفر لایک کرده اند ...

لوبیای_سحر_آمیز

عضویت: 1394/08/22

تعداد پست: 3076

كاش يكي به من ايده بده

حسش نيست

آدم های منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های مثبت به زیبایی های طول جاده… عاقبت هر دو ممکن است به مقصد برسند، اما یکی با حسرت و دیگری با لذت!

1398/05/05

17:54

2 نفر لایک کرده اند ...

شبنم69

عضویت: 1397/02/27

تعداد پست: 35106

۵شنبه قیمه داشتم. جمعه خونه نبودیم. قرار همون قیمه رو بخوریم . اولین بار بعد ۳ سال غذا مونده دارم . عذاب وجدان دارم

فقط 10 هفته به تولد باقی مونده !

روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...

1398/05/05

17:54

1 نفر لایک کرده اند ...