2777
2789
عنوان

کمک لطفا

82 بازدید | 4 پست

سلام دوستان ی علت فوت یکی از اقوام از خوندن جز قرآن عقب افتادم لطفا می تونین کمکم کنین تا امشب تموم  بشه جز۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۶ دوازده و سیزده رو خودم میخونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا مرسی عزیزم بخدا عقب موندم نمی رسم میدم در مغازه کمک شوهرم هم میکنم که دیگ بدتر

عزیزمممم

الان همه یه جور گرفتارن برای خودمم زیاد پیش اومده که از ختمم جا موندم 

فکرشو نکن گلم ،بعد از ظهر برات می خونم ، انشاالله خدا حاجت دلت رو بده قربونت برم

و خدایی که به شدت کافیست🧡💛💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792